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20 dic 2013

¿Sabías qué? Las ventajas de comer chocolate

Llegamos al viernes y os traemos nuestra sección de ¿sabías qué?, hoy hablamos sobre el chocolate. Sobre él existen muchas leyendas urbanas: al ser dulce engorda, provoca más facilidad al salir acné...

Sin embargo, la realidad es que comer chocolate protege el corazón; esto es debido a que corta una enzima que repercute en el aumento de la presión sanguínea, todo esto es por una sustancia que contiene el cacao llamado epicatechin.

Aparte de todo esto, regula la temperatura corporal, es energético, un importante antioxidante y previene enfermedades como cáncer, alzhéimer, párkinson, entre otras...

No hay nada que prohiba su consumo diario, siempre y cuando la persona que lo haga esté en las condiciones adecuadas; por ello, y más en estas fechas, no os privéis de este placer.

Nos vamos de vacaciones, volvemos el martes 7 de enero con más artículos que, esperemos, os enseñen cosas nuevas.

¡Feliz Navidad y próspero año 2014! 


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